一天一杯奶茶对于我来说挺正常的，因为现在是夏季么，而且又是高温天气，非常喜欢喝一些冰凉的的汽水啊!还有奶茶什么的，喝下去很舒服而且还降薯，非常不错的选择。但是多喝白开水比较好。为什么一定要一天一杯奶茶了呢?奶茶这个东西喝多了绝对没有好处的。为了你的身体着想。再怎么好的东西都不要天天吃，要换着吃。
说实话，长期这样子吃下去，有可能会胖;多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。
①奶茶代替咖啡，可以减少心脏负荷，不至于兴奋得睡不着，可以加速睡眠来到的时间。
②泡奶茶需要时间，可以缓和一下看书带来的烦闷情绪，有利于恢复大脑的清醒状态，可以接受接下来的看碟时间。
③由于新买的电热壶烧水噪音很大，可以惊醒一下整熟睡的人们。
④夜半时分，正是抽烟的好时机。抽烟的时候是很爽，可是抽完烟嘴里苦涩的味道可不好受，这杯奶茶就可以帮你消除这种感觉，正是烟后喝奶茶，赛过薄荷糖。
因为奶茶是高糖高热的食品，又十分上火，这样大家就势必需要买很多减肥以及消痘的产品来抑制这种负面效应，这点呢，就归结为促进社会再生产。
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
是暖胃,消除疲劳!
对高血压、心脏病、睡眠不足、精神不佳者均有好处!
近年来，最受欢迎的饮料就是奶茶了，现在在大街小巷上，都会看到好几家的奶茶店，并且店与店之间并没有相隔多远，可想而知，奶茶是多么的畅销，在夏天我们需要一杯加冰的奶茶，在寒冷的冬季，我们需要一杯热乎乎的奶茶，可以温暖身体。但其实大家之所以那么爱喝奶茶，并且对此形成了一种依赖，是有原因的，奶茶里边的许多添加的东西，相信很多的朋友都不太了解，但小编在这里要提示大家的是，奶茶固然好喝，但是记得不能贪杯。
